Hoje venho falar-vos sobre princípios básicos (pelo menos os meus) para organização e planeamento familiar, no que a alimentar 5 alminhas diz respeito. Não fosse o crescente foco neste ponto e acho que já tinha pirado. Ainda mais durante o confinamento que a palavra mais ouvida era “mãe” e a
Hoje escrevo sobre um tema que me é muito “querido”: introdução alimentar dos nossos bebés. Sem qualquer pretensão de especialista, que não o sou, mas com o objetivo de desmistificar crenças de que o BLW “dá mais trabalho”, “precisa de muito planeamento”, “ui… só os cortes dos alimentos… nem digo
Para o aniversário da baby M perguntei de que sabor queria o bolo. A resposta foi Frozen. Para a escola da Ana. Para casa da Elsa… A irmã ainda a tentou convencer com chocolate… mas manteve-se fiel ao sabor “Frozen”. Esta mãe puxou pela cabeça e pensou: vamos tentar algo
Pela primeira vez fizemos uma festa em que a big M pode convidar os coleguinhas da escola. Consegui resistir até ao 6º aniversário! Palmas para mim, ahahah.
Assim à primeira “vista” quase todos torcem o nariz… ah e tal não gosto de anchovas. Mas acreditem este patê fica mesmo muito bom. Um toque salgado, mas não em exagero. Vai bem com uma cenoura ralada, uma tosta ou uma fatia de pão. Até por cima de um pedaço
A romã é um dos frutos de outono que todos gostam cá por casa. Tem um senão: a sua preparação. Não é dos mais fáceis de arranjar e há dias que as Ms até gostam dos “caroços” mas há outros que não os querem nem por nada :).
Fizeste de mim Mãe. Ainda que goste de todos e todos sejam meus filhos tu, big M, fizeste de mim uma Mãe. Mudaste o meu mundo para sempre. Ensinaste-me o que é o amor incondicional, o que é pensar no outro antes de pensar em nós, sair de casa sem
Aqui está um tema que desperta sempre grande curiosidade e sentido de prontidão, perante um grupo de grávidas ou mães. Assim que a barriga começa a ganhar uma certa forma (assim para o notar-se bem) vem a pergunta “já preparaste a mala para a maternidade?”, como se disso dependesse a
Lasanha é um prato que a Big M pede muitas vezes. Curioso que nunca comemos fora de casa, por isso ela conhece a minha versão. E a sua parte favorita é a massa que fica crocante por cima 😅. Estava prometido que no fim de semana íamos fazer, a 6
Há muitos, muitos anos que eu não “reconhecia” o conceito de férias grandes… Pertence a um tempo, que já lá vai, do tempo da escola, da faculdade. Aproveitar tanto o tempo sem nada para fazer, que até aborrecia… Quando voltamos para a escola? Quando vamos ver os nossos amigos outra
andreajeronimohealthcoach.com 