Cá em casa aproveitamos, e até compramos, fruta madura para congelar. Bananas, morangos, framboesas, manga… evitamos deitar fora ou comer demasiado maduro e temos sempre stock para improvisar uma sobremesa, seja para a família, seja para as visitas!
Podem ver aqui e aqui dois exemplos. De resto é dar asas à imaginação!
andreajeronimohealthcoach.com 