A saúde é um direito?
3 \\03\\Europe/Lisbon Junho \\03\\Europe/Lisbon 2018
“A saúde é um direito e não um negócio”. É uma coisa mais ou menos assim que vejo num cartaz político todos os dias quando vou para o trabalho.
saudavel
Beijinhos de Mãe
30 \\30\\Europe/Lisbon Maio \\30\\Europe/Lisbon 2018
Os beijinhos de mãe querem-se doces, quentinhos, cheios de carinho. Os beijinhos de mãe curam tudo: as feridas que se vêem e as que estão escondidas. Os beijinhos de mãe sabem a chocolate. Os beijinhos de mãe são pegajosos (ainda que os de avós ou tias sejam mais!). Os beijinhos
Maio, mês da Mãe
27 \\27\\Europe/Lisbon Maio \\27\\Europe/Lisbon 2018
Este ano na escola das Ms não houve dia da mãe, mas mês da Mãe. Cada mãe inscrevia-se para ir realizar uma atividade com todos os meninos da sala.
Biscoitos de manteiga e limão
23 \\23\\Europe/Lisbon Maio \\23\\Europe/Lisbon 2018
Se há coisa que a big M é, é gulosa. Ainda que para já controlada no que é do bom ou belheque. Mas não deixa de ser gulosa (se bem que me parece que a pequena será pior!).
Panquecas de aveia e laranja
4 \\04\\Europe/Lisbon Abril \\04\\Europe/Lisbon 2018
Só vos digo: ficaram óptimas! Eu que andava enjoada de panquecas de aveia porque ficavam sempre mais para o seco… resolvi reinventar e ficaram um travo a laranja muito bom!
Amêndoas de chocolate
20 \\20\\Europe/Lisbon Março \\20\\Europe/Lisbon 2018
Eu confesso… este era outro dos meus “pecados” favoritos. Amêndoas de chocolate… na verdade gostava de vários tipos, mas não de todos. Um pouco esquisita. Mas conseguia comer várias de seguida.
Era para ser uma Mini…
18 \\18\\Europe/Lisbon Março \\18\\Europe/Lisbon 2018
Mas acabou num Mega brunch 😅! Pois é malta. Aqui a jovem estava bem entusiasmada porque tinha começado a correr e ia participar na mini maratona (passado dia 11/mar).
Cavala “picante”
15 \\15\\Europe/Lisbon Março \\15\\Europe/Lisbon 2018
Uma surpresa bem agradável nas andanças do peixe fresco foi a cavala. São uns peixes bem jeitosos, baratos e com inúmeros benefícios!
Tarte tartin de maçã
15 \\15\\Europe/Lisbon Fevereiro \\15\\Europe/Lisbon 2018
Um destes dias durante a semana a big M pediu bolo “mamã podemos fazer um bolo?” Já eu estava pronta para fazer o melhor bolo de chocolate cá de casa, quando ela insiste que quer de maçã. Abri o frigorífico e só tinha 2 maçãs mini… para fazer um bolo
Lasanha de atum!
13 \\13\\Europe/Lisbon Fevereiro \\13\\Europe/Lisbon 2018
Um jantar mega hiper rápido de preparar e que me deixou a pensar nas refeições que posso fazer aos fim de semana para ter mesmo a jeito durante a semana.
andreajeronimohealthcoach.com 