Há dias em que perco o norte a quem sou. A quem quero ser. A intensidade com que o mundo gira, com que as solicitações surgem faz-me, muitas vezes, perder o norte. O que quero? Como quero? Como chego lá? Este ano em especial está a ser desafiante. Vou apanhando
Adoro esta época do ano. Mas acabo sempre com um nível de irritabilidade e montanha russa de emoções, que sinto no momento mas que ignoro nos dias seguintes. Como fazemos com tudo o que é desconfortável. Sentimos e ignoramos à espere que passe. Este ano dou por mim do dia
Adoro as receitas “apanham restos do que há” e que no final desaparecem! Foi o caso destes queques. Feitos com os restos do que havia. E uma pitada de amor ❤️. Ingredientes Preparação Pré-aquecer o forno a 180C. Misturar todos os ingredientes com exceção das sementes de papoila. Distribuir a
Depois de vários dias com “resmas” de dióspiros moles a “morrer” no frigorífico, lembrei-me que há coisa de 2 anos (🫣) tinha adaptado uma receita da Filipa Gomes. Ficou perdida e por completar aqui no meio dos rascunhos. Relembrei alguns ingredientes. Adaptei ao que hoje tinha e em casa e
Aplica-se a expressão “à 3ª é de vez”! E para o 3º aniversário tivemos festa em casa com os amigos de sempre. Isto de nascer em pré-covid ou covid tem destas coisas. Mesmo para os adultos. Acho que chego aos 50 a celebrar 39. Afinal ainda não tive oportunidade de
Quanto mais os anos passam mais acho que o setembro é louco e descontrolado. Ou será que somos nós que ficamos loucos e descontrolados com o final das férias de verão e e retomar das rotinas, entretanto esquecidas… Há dias dizia a um colega de trabalho “não me leves a
As férias com os miúdos são para lá de cansativas. E não precisamos fingir que são rosas. Levamos o ano a correr. Com pouco tempo de qualidade em família. Claro que nas férias, junto dos pais, seu porto seguro, os miúdos fazem tudo e mais alguma coisa. Seja a birra
Que saudades de ir de férias, de viajar, de apanhar avião, de levar os miúdos a conhecer a locais novos, de voltar a uma realidade que parece tantas vezes distante… e que não voltou a ser o que era, mas está perto. Nos feriados de junho fomos conhecer a ilha
Sempre achei que era uma questão de dias até que o bicho nas batesse à porta. E de tantas histórias que já ouvi e com tanto que a ciência já sabe e outro tanto que não sabe, não há padrão nem sabemos o que esperar. Bateu na baby M. Febre.
Muitas vezes complicamos as refeições e as escolhas familiares, porque temos bebés ou crianças pequenas. Quem me segue sabe que sou da opinião que deveremos partilhar, com as devidas adaptações, e aproveitar essa partilhar para promover uma alimentação mais saudável e equilibrada para toda a família. Esta receita de granola
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